ライザップでリバウンドするくらいならDVDのほうがコスパがいい!

ライザップ リバウンド

ライザップは激しいトレーニングと食事制限のおかげで、短期間で痩せることができます。

 

実際、私もライザップに2ヶ月通ったおかげで、かなりダイエットできましたからね!

 

体重が減ったことよりも、くびれとか体のラインが明らかに変わったほうが大きかったです。

 

ただ、私の知り合いにも、同じように2ヶ月通った女性がいるんですが、その人もすごく痩せました。

 

でも、その後の食生活が乱れに乱れ、結局、半年でリバウンドしてしまったんですね。

 

そうなると、ライザップにかけたお金は本当にムダになってしまいます。。。

 

なので、もし「リバウンドしてしまいそう…」と不安な人は、最初から自宅でDVDでトレーニングするほうがコスパが良いですね。

 

ライザップ リバウンド

意外と知らない人も多いんですが、ライザップでは自宅でもライザップトレーニングができるように、DVDやゴムチューブ、プロテインなどのセットを販売してるんです。

 

DVDのトレーニング内容は、実際にライザップに通うのよりは軽度なので、ライザップのトレーニングについていけなさそうな人にもオススメです。

 

・ライザップ後のリバウンドが不安な人
・ライザップの料金が高くて払えない人
・自宅で自分のペースでトレーニングしたい人

 

上記のような人は、DVDのほうがオススメですよ。

 

ちなみに、キャンペーンを利用すると30%オフで購入できます。

 

あと、返金保証も付いていて、安心して試せます。

 

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ライザップでリバウンドをしないためのコツ

ライザップでリバウンドをしないためのコツを、私が実際に通った経験からお伝えします。

 

まず、「ライザップで痩せるのは過酷なトレーニングのおかげ」と思っている人も多いんですが、実際には食事制限を管理されているのも大きなポイントだと思います。

 

なので、ライザップの期間が終わった後に、暴飲暴食してしまうとダメです。
かなりリバウンドしやすくなります。

 

逆に、暴飲暴食せずに、普通の食事量を保つことができれば、基本的にはリバウンドは大丈夫だと思います。

 

ただ、ライザップの期間はかなりストイックに追い込むので、期間が終わってからの食欲はハンパないです(笑)

 

なので、結局はその食欲との戦いですね。

 

もし食欲を押さえることに自信がないのであれば、上記で紹介したようなDVDセットを購入して、自宅で自分のペースでトレーニングするのも一つの手ですね。

 

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以上、参考になれば幸いです(^^)

 

ちなみに、リバウンドしない自信さえあれば、通ったほうがもちろん結果は出やすいです。
その際、できるだけ料金を押さえて入会するために、以下の記事も参考にしてみてください!

 

※参考記事:
ライザップに料金の割引はある?【値段を安く済ませたい方は必見!】